Leren afsluiten

Veel mensen zijn erg gevoelig voor de energie en emoties van anderen, zowel bewust als onbewust. Naast de invloed van anderen, worden velen ook beïnvloed door energievelden op aarde. Bij de een is dit gevoel sterker dan bij de ander. Het leren afsluiten wordt bereikt door specifieke oefeningen en houdingen aan te leren. Met deze oefeningen en houdingen leer je jezelf af te sluiten van de invloeden van de buitenwereld, zodat je je eigen energie behoudt en minder beïnvloed wordt door energievelden of andere personen.

Overgevoelig voor emoties en energie

Wanneer we ons niet goed kunnen afsluiten voor energievelden en de energie en emoties van anderen, vergeten we onze eigen emoties en innerlijke energie. Dit kan leiden tot een afwezig gevoel, emotionele disbalans en verschillende lichamelijke klachten zoals hoofdpijn en nek- en schouderklachten.

Leren afsluiten van emotie en energie

Het kan moeilijk zijn om je af te sluiten voor de energie en emoties van anderen en om juist bij je eigen emoties te blijven. Dit kan leiden tot klachten zoals disbalans, een afwezig gevoel, over-emotioneel zijn of lichamelijke klachten in de nek, schouders of hoofdpijn. Soms is het onduidelijk waar deze klachten vandaan komen.

Met verschillende oefeningen en het oefenen van houdingen, zorgen we er samen voor dat je weer aandacht hebt voor je eigen gevoelens en emoties, en dat je niet meer beïnvloed wordt door de energie en emoties van anderen. Hierdoor word je je bewust van je ‘eigen ik’, vergroot je je eigen ruimte en kun je jezelf beter neerzetten.